1. Rentan mengalami kecelakaan Kekurangan tidur menjadi satu faktor yang sebabkan banyak…
Tips Menjadi Gemuk Tapi Tetap Sehat
1. Perbaiki Gizi dengan Makanan Sehat Seperti telah disinggung tadi, banyak mengonsumsi…
Tips Menjadi Kurus Tapi Tetap Sehat
Menjaga Asupan Makan Agar tetap sehat meski kurus kamu harus menjaga asupan…
Daftar Makanan yang Baik Bagi Jantung
1. Apel Apel termasuk buah rendah kandungan kalium yang ramah untuk ginjal. Apel…
Berikut Ini Makanan yang dilarang Bagi Penderita Jantung
1. Makanan tinggi lemak dan kolesterol Penyebab sakit jantung yang paling umum adalah…
Makanan yang Baik Bagi Penderita Jantung
1. Kacang Kacang-kacangan merupakan salah satu makanan dengan kandungan fitonutrien yang tinggi.…
10 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan
1. Kanker paru-paru Merokok dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru secara signifikan. Bahkan, kanker paru-paru…
Berikut Ini Cara Berhenti Merokok
Bulatkan Niat dan TekadHal pertama yang harus dilakukan adalah bulatkan niat maupun…
Tips Menghentikan Cegukan
Lakukan pernapasan dengan terukur. Anda bisa menarik napas dengan perlahan selama lima…
Hati-Hati Jangan Konsumsi Makanan Ini Setiap Hari
1. Produk susu Produk susu seperti susu, keju, es krim dan makanan…